竞赛规程
一、比赛名称
2025第二届“绿色祁连山·生态大红沟”山地越野赛
二、比赛项目
（一）精英组（18km）
（二）群众组（5km）
三、比赛时间
2025年8月16日（周六）
四、比赛地点、线路
（一）比赛地点
武威市天祝藏族自治县大红沟镇
（二）比赛起、终点
大红沟镇学校（起终点）
（三）比赛路线
选手赛前可通过兰州市登山户外运动协会微信公众号平台下载比赛线路，请注意浏览赛事相关推送信息。
点位 | 点位信息 | 提供服务 |
起点 | 大红沟镇学校 | 计时点、医疗点、饮用水 |
CP1/SP1 | 木栈道凉亭 | 计时点、饮用水、功能性饮料 |
CP2/SP2 | 木栈道下山口 | 计时点、饮用水、功能性饮料、小面包、水果 |
SP3 | 羊圈 | 饮用水、功能性饮料、小面包 |
CP3/SP4 | 狍鹿台 | 计时点、医疗点、饮用水、功能性饮料、小面包 |
CP4/SP5 | 磨脐林卡 | 计时点、饮用水、功能性饮料 |
终点 | 大红沟镇学校 | 计时点、医疗点、饮用水、功能性饮料、水果、热食 |
1、精英组（18.36km）
大红沟镇学校（起点）—游客接待中心—木栈道凉亭—木栈道下山口—大石头—羊圈—峡谷—狍鹿台—风车隧道—磨脐林卡—大红沟镇学校（终点）。全程：18.39km累计：爬升1166米、下降1167米。
2、群众组（5.2km）
大红沟镇学校（起点）—游客接待中心—木栈道凉亭—木栈道—下山—大红沟镇学校（终点），全程5.2km累计：爬升：274米、下降274米。
五、报名条件
按中国登山协会《山地越野赛竞赛规程》制定本次赛事规程。本次比赛是一项登山越野赛，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体条件有基本要求，须个人签署风险告知书。
（一）参赛条件
1.所有报名选手均需对个人身体状况负责，知晓此赛事的距离长度与风险性，且有足够的准备；确保具有能完成比赛的身体条件和状态，须有日常锻炼和户外运动经验，未成年人参赛须有家长陪同。
2.对于以下情况有着完全的赛前准备：
（1）知晓在无外界帮助情况下如何面对与应对因高度上升而导致的各种困难，如低温、大风、雷暴、大雾、雨雪天气等；
（2）知晓在独自一人的情况下如何应对由于极度疲劳、肠胃问题、肌肉与关节疼痛以及其他病痛而可能导致的生理与心理问题。
3.提供运动员有效身份证明（报到时核对身份）。
（二）年龄要求
1.精英组参赛者年龄在18-65周岁。
2.群众组年龄不限，12岁以下少儿及需有监护人陪同。18岁以下参赛者报名参加比赛，须个人和直系亲属签署责任书。
（三）健康要求
一年内在二甲级以上医院或者体检机构体检证明无以下疾病：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）比赛前两周内患过感冒；
（7）孕妇；
（8）禁止其他不适合运动的疾病患者。
六、报名办法
（一）报名流程
1.报名时间：即日起开启报名，截止8月10日，额满即止。
（二）报名费用
组别 | 个人报名 |
| 费用包括 |
精英组 | 89元/人 |
| 抽绳包、纪念T恤、赛事保险、号码布， |
群众组 | 9.9元/人 |
| 抽绳包、纪念T恤、赛事保险、号码布 |
（三）完赛福利
1.精英组：完赛奖牌、完赛礼品
2群众组：完赛奖牌、完赛礼品
（四）奖励办法
精英组各录取男女前八名颁发奖金，现场颁发各组别男女前三名奖金牌及名次奖杯。
名次 | 一 | 二 | 三 | 四-八 |
精英组男子 | 800元 | 400元 | 200元 | 100元 |
精英组女子 | 800元 | 400元 | 200元 | 100元 |
注：奖金为税前奖金
七、竞赛办法
参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，违者取消成绩。
（一）比赛检录
按比赛项目在不同区域进行检录。
（二）计时办法
1.采用枪声成绩，比赛设有计时点，参赛者到达计时检查点须主动配合裁判员计时，不得遗漏任何一个检查点，否则成绩无效。
2.比赛号码布在比赛过程中要被裁判员和工作人员清楚看见，不遵守此规定者，按犯规处理。
3.比赛设有补给站，精英组线路设有5个，群众组线路设有2个。参赛者在物资补给方面除赛会提供的以外应自给自足，参赛者可在补给站接受自行安排的后援队的协助，在沿途商店、餐厅购买的饮品、食物不在此限之内。
4.比赛设关门时间，精英组应在6小时内完成比赛，群众组应在1.5小时内完成比赛。
5.参赛者在各补给站关门时间之后到达该点的须主动退出比赛；经组委会确定，身体状况不适合继续比赛者也应退出比赛。拒不退出者不享受赛事补给和安全保障，并被禁止参加本赛事组织机构承办的其他比赛。因个人原因要求退赛者，须在就近的检查/补给站向裁判员提出。所有退赛者在填写“退赛登记表”后由赛会工作人员帮助送回比赛终点。
※关门时间：
精英组
地点 | 关门时间 |
CP1凉亭 | 1小时 |
CP2木栈道下山口 | 1.5小时 |
CP3牌路台 | 4小时 |
CP4磨脐林卡 | 5.5小时 |
终点 | 6小时 |
6.装备要求
参赛期间，选手必须全程携带强制装备。如发现不符合要求，组委会有权强制参赛选手退赛。
强制装备 | 精英组 | 群众组 |
号码簿（组委会提供） | √ | √ |
雨披（组委会提供） | √ | √ |
能导入赛事轨迹的手机及手机防水袋(自备) | √ | |
不低于5000mA的充电宝与手机充电线(自备) | √ | |
越野背包及容量不低于1.5L的水袋(自备) | √ | |
防水10000+的冲锋衣(自备) | √ | |
急救毯及救生哨(自备) | √ | |
不少于500卡路里的急救食物(自备) | √ | |
建议装备 | 精英组 | 群众组 |
越野跑鞋/衣服/裤子(自备) | √ | √ |
个人急救包，包含创可贴、纱布、绷带、碘伏棉棒、卡扣式止血带等(自备) | √ | |
保暖服装，如轻便的羽绒服、羽绒背心、保暖内衣等(自备) | √ | √ |
登山杖、运动手套、运动帽(自备) | √ | √ |
能量棒、能量胶、盐丸(自备) | √ | |
7.违反以上规则之一者按犯规处理：取消比赛资格和比赛成绩，不享受参赛运动员和完赛运动员的待遇。
8.因不可抗力因素致使比赛不能按原计划进行，主办方有权更改比赛线路或时间。赛事主办方对本次比赛有最终解释权。
9.参赛运动员如对其他参赛者成绩有异议，或发现其他参赛者有抄近路等违规行为可向裁判长投诉并提供证据，组委会将酌情调取被投诉者的比赛轨迹予以核实。
10.运动员对比赛的成绩产生异议，可向仲裁委员会提出书面申诉，并同时缴纳申诉费300元。如果申诉成功，申诉费予以退还。仲裁委员会决定为终审裁决。
所有申诉必须由参赛者在2025年8月16日23:59前以书面形式（可包括微信与邮件等）提交给赛事组委会。申诉程序为:
递交申诉材料；
召开仲裁会，陈述观点及举证；
仲裁委员会做出裁决。
说明：
其他违规行为由赛事裁判组判定与处罚；有多人人证与赛事照片及视频中清楚出现的违规事件会在赛后追加处罚。
11.报名资格不可转让，违者后果自负。
八、安全保障
（一）参赛者在比赛过程中要注意安全，险要路段要小心通过，不要急躁；公路赛段要在人行道上跑；有木栈道的地方必须在木栈道上跑。
（二）参赛者在比赛中出现情况需紧急救援，请拔打号码布上的救援电话与救援人员联系，将获得救助；但在较偏僻的山里，救援人员没有到达之前，参赛者可披上急救毯，用随身携带的简单医用品进行自救，等候救援。
（三）参赛者应为自己和他人的安全着想，任何时候都要顾及比赛赛道的其他使用者。如遇其他参赛者受伤或不适，应主动给予帮助和救援。参赛者因帮助受伤或身体不适的其他运动员而耽误的时间，将从赛会纪录的其完赛时间内扣除。
（四）组委会为所有参赛选手、工作人员及志愿者投保赛事期间的人身意外伤害保险。若因参赛选手报名信息填写错误或不全导致无法购买保险或保险无法生效的，将由参赛选手自行承担责任。
（五）组委会购买的保险为人身意外伤害险。因自身疾病或身体原因所引起的不良后果，如中暑、晕厥等情况不在保险范围内。
（六）组委会在赛事期间提供起终点及赛道沿线免费急救性质的医疗服务。
（七）参赛选手在比赛过程中因使用违禁药品而导致人身伤害、死亡的，参赛选手自行承担责任。
（八）为保障参赛选手的生命安全，对明显不能继续比赛的参赛选手，组委会裁判及工作人员有权要求其立刻停止比赛。
（九）参赛者要树立环保意识，在比赛过程中不践踏草坪、不损害花草树木、不乱扔垃圾，违者视情节将被给予罚时、取消比赛资格等处罚。
（十）参赛者在比赛过程中严谨携带火种进山，严禁吸烟；一经发现将被取消比赛资格；引发后果者，将由有关部门按法律法规进行处理。
（十一）赛事变更与取消
组委会拥有未经通知更改赛道路线、救援点位置及补给站设置的权利。因政府要求或在极端天气条件下（大雨、大雾、冻雨、大风、高温 等）赛事组委会有权推迟赛事出发，甚至取消赛事。
九、配套服务
1、车辆接驳计划
大红沟景区距离武威市区70公里，为方便选手参赛，组委会特安排接驳大巴，从武威统一地点，统一时间发车，比赛后，统一送回武威市，凡需要乘坐大巴车的运动员需提前和客服人员联系报备，电话：18919893370（微信同号）
2、照片与版权
任何赛事期间由赛事官方拍摄的照片的版权归属赛事组委会，任何参赛者自动放弃其对于该赛事照片的版权且组委会对于使用这些照片勿需获得参赛者的许可。组委会有权将这些照片授权提供给媒体使用。
十、未尽事项，另行通知。
十一、本规程解释权属于组委会所有。
十二、参赛承诺书（样本附后）
2025年第二届“绿色祁连山·生态大红沟”全民健身登山大会
风险告知书
本人对参加2025年第二届“绿色祁连山·生态大红沟”全民健身登山大会做以下声明：
一、本人自愿参加此次比赛，并已得到法定监护人的同意。
二、本人理解、承认、遵守、执行登山赛竞赛规则。
三、本人在任何时候不会对2025年第二届“绿色祁连山·生态大红沟”山地越野赛项目、赛事主办方及比赛组织委员会（以下简称“组委会”）在公众中的声誉造成不利影响，不会发表、评论、出版、提供或签署有恶意或有偏见的任何形式的声明。
四、本人认识到在参加或观看2025年第二届“绿色祁连山·生态大红沟”山地越野赛比赛时都存在对自身造成严重伤害的危险，包括终生残废或死亡。本人向赛事主办方及比赛组委会保证本人身体状况良好，有能力参加赛事主办方比赛，提供的报名和参赛资格审查材料真实有效。
五、本人同意赛事主办方及比赛组委会均没有责任或义务对于本人在比赛前、后及比赛中因个人原因、第三方原因或不可抗力原因所遭受的直接或间接地源自于比赛的伤害、疾病或者其他人身、财产损失负责。
六、本人认识到，赛事主办方对参赛保险额度的要求为参赛的最低风险保障要求，本人的投保额度充分考虑了自身的风险承受能力。若因参赛导致保险理赔，本人投保额度不足以偿付本人在本次比赛中所遭受的损失的，本人及本人亲属、近亲属或其他权利义务承受人不会向赛事主办方及比赛组委会、比赛运营方、比赛赞助商和供应商、比赛裁判员和工作人员提出任何索赔。
七、本人授权赛事主办方及比赛组委会，可以在与2025年第二届“绿色祁连山·生态大红沟”山地越野赛项目或此次比赛相关的前提下无偿使用本人的肖像权，本人保证有权进行上述授权，并同意如此情况不实，将赔偿赛事主办方及比赛组委会由此直接或间接遭受的一切损失。
八、本人同意由于不可抗力等客观原因造成比赛取消或变更比赛时间、形式而引起的有关费用问题，服从比赛组委会的决定；由于本人个人原因而不能参赛的，不要求组委会退还参赛过程中所交纳或支付的各项费用或承担由此而产生的一切损失。
九、名词解释：“肖像权”包括使用运动员姓名、照片、相似物、签字以及任何相关或类似的名称、标志、图像的权利。
十、本人确认充分理解上述条款，并承认此声明书具有法律效力。
