竞 赛 规 程
主办单位：上饶市人民政府
指导单位：江西省田径运动协会
承办单位：上饶市体育局 信州区人民政府 广信区人民政府 上饶高铁经济试验区管委会 上饶经济技术开发区管委会
（一）时间：2026年3月29日上午7:00
（二）起终点：江西省上饶市市民公园升旗台处
（一）马拉松3000人
（二）半程马拉松7000人
（一）马拉松（42.195公里）：
起点：市民公园升旗台处——右转广信大道——右转滨江西路——右转槠溪北路——左转惟义路——左转旭日南大道——旭日大桥——右转江南大道——桃李望江府路口（折返）——江南大道——仕铨路——右转上饶大道——上饶大道与志敏西大道路口（折返）——上饶大道——右转仕铨路——丰溪大桥——左转丰溪路——书院路——左转信江大桥——右转滨江西路——右转东岳大桥——左转东岳路——左转云碧峰大桥——右转五三中大道——五三东大道与大茅山路口（折返）——五三东大道——右转站前大道——右转茶圣东路——茶圣东路与吴楚大道路口（折返）——茶圣东路——右转站前大道——右转凤凰东大道——凤凰东大道与大茅山路口（折返）——凤凰东大道——左转站前大道——右转五三东大道——右转稼轩大道——稼轩大道与海棠路路口（折返）——右转五三东大道——左转滨江东路——滨江西路——右转广信大道——左转市民公园升旗台处（终点）
（二）半程马拉松（21.0975公里）：
起点：市民公园升旗台处——右转广信大道——右转滨江西路——右转槠溪北路——左转惟义路——左转旭日南大道——旭日大桥——右转江南大道——桃李望江府路口（折返）——江南大道——仕铨路——右转上饶大道——上饶大道与志敏西大道路口（折返）——上饶大道——右转仕铨路——丰溪大桥——左转丰溪路——书院路——左转信江大桥（逆行）——左转滨江西路（逆行）——右转广信大道（逆行）——左转市民公园升旗台处（终点）
最终路线以组委会赛前丈量后公布为准。
1.按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则、《中国田径协会路跑赛事纪律管理规定》《中国田径协会路跑赛事管理制度文件》等文件及本届马拉松竞赛规程执行。
2.所有选手须正确佩戴本届赛事号码布，号码布必须佩戴在胸前，正面在前，切勿用衣物、腰包等物品遮挡号码布，如私自折叠、遮挡、撕毁、损坏号码布，一经发现，将被取消参赛资格，不能检录入场，无法取得赛事成绩及完赛物品。如运动员私自涂改、制作、转让、贩卖号码布，将按本届赛事《竞赛规程》进行处罚。
3.比赛检录
（1）比赛日当天上午5:30-6:45，参赛选手进行安检和检录，请所有参赛选手合理安排出行时间，在规定时间内到达指定区域检录集结。
（2）所有参赛选手须身着正规运动服参赛，严禁穿着非运动类服装，禁止以cosplay、奇装异服等装扮入场。
（3）本届赛事禁止携带婴儿车、宠物、滑板车、滑板等进入赛道。禁止携带旗帜、拉横幅、标语或佩戴非官方配速标志的物品。组委会将在检录、集结、赛道检查等环节进行严格排查。不符合要求的将被取消参赛资格。
（4）对于着装不符、携带违禁物品的人员，组委会有权拒绝其进场参赛。
（5）轮椅选手参赛须在最后一个集结区后部集结。由于条件不允许，本次比赛不设竞速轮椅组别，不允许竞速轮椅选手参加比赛。
4.起跑发令
按马拉松、半程马拉松顺序分区集结，各区域间距10米，采用一枪发令同时起跑，如果半程马拉松参赛者错区起跑、抢跑等无效起跑，不会被叫停，裁判将取消其参赛资格。
5.计时办法
（1）本次比赛采用中国田协资质审核的感应计时系统，计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放。
（2）组委会为所有参加马拉松（42.195公里）和半程马拉松（21.0975公里）的参赛选手提供感应计时服务。在起终点每个集结区前、赛道每5公里点、折返点均设有感应计时地毯，选手在跑进过程中，须通过各项目所有的地面感应计时带，在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将视为缩短比赛距离，取消最终成绩并不予排名。
6.赛时分段关门与时间：为了保证参赛选手赛时安全，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线将按公里点位置设置关门时间，分路段、分时段对社会交通进行临时管制。关门时间按自然时间计算，关门时间到后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。未跑到相应公里点的选手须退出赛道，以免发生危险。退出赛道的选手可搭乘沿途的收容车抵达终点或自行选乘公共交通离开。如遇突发紧急情况和不可抗力事件，组委会有权提前关门或停止比赛。
赛时分段关门时间见下表：
7.存取衣
（1）存取包流程
比赛当日起点的存衣时间为5:30-6:45，参赛选手可在指定区域凭本届赛事号码布寄存个人物品，危险物品及液体禁止带入起点。选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），如发生损坏或遗失，后果由选手本人承担。起点存衣服务将于6:45截止，请选手提前合理安排时间。
半程马拉松取衣于10:30结束，马拉松取衣于13:30结束。如当日超过领取时间没有领取，可凭本届赛事号码布于赛后3天内到赛事组委会领取，否则组委会将按无人认领处理。
（2）不存包流程
比赛当日，组委会建议不存包的参赛选手使用旧衣物代替雨衣进行保暖，并于起跑前将其投入“旧衣弃置处”。
比赛终点，组委会将为不存包运动员发放保温物资。
8.饮水、饮料、用水、能量补给站
自起点开始每5公里设置一个饮料站，两个饮料站中间设置一个饮水/用水站
9.卫生间环境保护与文明行为规定
（1）组委会在起终点区域及比赛路线沿途设置清晰醒目的雨衣投放处、垃圾投放处和旧衣弃置处。
（2）组委会在起点、比赛路线沿途设置移动卫生间，参赛选手在起点、比赛路线沿途及终点非卫生间区域不得随地便溺，不得随意丢弃雨衣、保温毯、瓶罐以及其他物品和垃圾，应将其投入组委会设置的垃圾桶或垃圾回收池内，文明参赛，共同保护城市环境。
（3）参赛选手在比赛中须注意形象，严禁赤裸身体或赤裸上身参加比赛，严禁替跑蹭跑。
（4）参赛选手应穿着适宜运动的服装，并确保号码布外露清晰，严禁有遮挡身份（面具/头盔）、非运动服以及过度暴露、低俗怪异、涉政治、宗教或歧视攻击等内容的奇装异服进入赛道。
（6）参赛选手须在领取参赛物品前提交由本人签字的《参赛承诺书》
10.医疗救护
（1）组委会在起终点处均设置1～2个固定医疗点，并配以明显标志。赛道自2.5公里起（含2.5公里），每2.5公里设置固定医疗站，并配以移动AED，医疗点前200米有明显的标志。沿参赛者的行进路线上有医疗急救车定点停泊，医疗救护车在比赛现场有最高通行权限，所有人员以及车辆需主动避让。
（2）组委会将在赛道沿线每100米设置医疗志愿者，协助医疗救护工作，若参赛选手有紧急情况可以向他们请求帮助。
（3）赛事官方医护人员有权根据选手健康状况决定是否中止比赛。如参赛选手不听从医护人员劝阻，坚持参赛所产生的一切后果及责任，由参赛选手本人承担。
（4）若选手在比赛中丧失意识，则自动委托组委会采取一切手段进行急救。包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，利用车辆进行快速转运等。由此产生的法律责任均由选手本人承担，概不追究参与施救的医护人员、急救志愿者及赛事组委会的任何法律和经济方面的责任。
11.有关竞赛的其他具体要求和安排，请查阅赛前《参赛指南》。
1.参赛选手要求
（1）马拉松项目：参赛当年满20周岁及以上（2006年1月2日前出生）；
（2）半程马拉松项目：参赛当年满18周岁及以上（2008年1月2日前出生）；
（3）中国大陆居民、港澳台地区选手，须持有效证件（中国大陆居民持中华人民共和国居民身份证、港澳台地区选手持通行证/居住证）报名参赛。
（4）65周岁及以上（1961年1月2日前出生）的参赛选手，应加强自我健康状况评估，同时须提交由本人及家庭成员（家庭成员包括配偶、父母、成年子女或其他共同生活的成年近亲属）共同签署的《参赛承诺书》。
2.成绩要求
（1）马拉松项目：应提交报名截止日前24个月内1次全马或2次半马线下赛事有效成绩证书。
（2）半程马拉松项目：应提交报名截止日前24个月内1次半马或者2次10公里及以上距离线下赛事有效成绩证书。
3. 参赛选手健康要求
（1）须在领取参赛物品前提交由本人签字的《参赛承诺书》
（2）组委会建议所有参赛者应在赛前通过二甲以上医院进行体检。体检项目包括血压及常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超，心电图和心脏彩超不可相互替代。请参赛者结合体检报告进行自我评估，确认是否可以参加马拉松及相关运动比赛。因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者本人承担责任。
（3）马拉松比赛是一项高强度、高风险，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础
（1）先天性心脏病、风湿性心脏病及其他心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病；
（3）心肌炎和其他心脏病；
（4）冠状动脉病和严重心律不齐；
（5）血糖过高或过低的糖尿病；
（6）比赛日前两周以内患感冒或体温异常者；
（7）赛前一晚饮酒或睡眠不足者；
（8）其他不适合运动的疾病；
（9）孕妇。
（10）其他不适合运动的疾病患者。
注：参赛者应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。赛前必须时刻了解自身的健康状况，尤其是赛前突发的感冒、发热、病毒感染等疾病，同时需要了解自己的既往病史：冠心病史（尤其是心肌梗死）、高血压病史及猝死家族史等。
4.报名费
（1）马拉松收费标准：150元/人
（2）半程马拉松收费标准：120元/人
5.报名办法
（1）可通过2026上饶马拉松官方网站、官方合作APP或官方微信公众号在线报名，不接受团体报名。
（2）具体报名方式、报名流程请查阅官方网站或官方公众号发布的《报名须知》。
（3）报名时间：2026年1月26日15时至2月16日18时，报名采用先报先得，各项目额满即止。参赛者报名成功后，不可更改报名项目及参赛信息。一旦报名成功，报名费将不予返还，名额不得转让。
6.参赛物品领取
（1）获得参赛资格后，组委会将通知选手查询参赛号码。
（2）获得参赛资格的选手，赛前请到赛事指定地点领取参赛物品，《2026上饶马拉松领物须知》将于赛前在官方微信公众号发布。
7.成绩查询
马拉松、半程马拉松完赛选手可在比赛结束24小时内登录2026上饶马拉松官方公众号下载成绩证书。公示期满后可在中国马拉松官网查询个人成绩。
8.不予报名的参赛选手：
世界田联、中国田径协会、江西省田径运动协会处以禁赛的选手。
9.其他事宜
竞赛物品领取、参赛信息等未尽事宜请及时留意官方微信公众号或拨打组委会电话进行咨询。
（一）马拉松：
男女前3名马拉松参赛选手获得奖金和奖杯（前3名以枪声成绩为准），分别获得奖金如下表。单位：人民币。
（二）半程马拉松：
男女前3名半程马拉松参赛选手获得奖金和奖杯（前3名以枪声成绩为准），分别获得奖金如下表。单位：人民币。
（三） 破“三”奖励
马拉松完赛净成绩在3小时以内的男性选手、马拉松完赛净成绩在3小时30分钟以内的女性选手，组委会将在赛后发放“破‘三’王者”专属纪念T恤。
（四）团体赛
为激发全国各地跑协（团）竞技热情、展现良好的精神风貌，本次赛事特别设立马拉松和半程马拉松项目团体奖。各参赛团队组织4男1女选手参赛（报名请联系团体赛负责人朱女士18679371116），赛前对符合要求的团队进行公示，最终按有效净成绩的平均成绩排名，取前 6 名团队颁发奖金及荣誉证书（具体奖励如下表，单位：人民币）
备注：
（1）本次赛事奖金叠加发放，按照中国的税法，奖金由组委会代扣所得税（税率按照税务部门相关规定执行）。
（2）比赛结束后对获奖运动员进行成绩公示，公示时间为10天，公示期内选手如对比赛成绩有异议，请联系赛事组委会并提供真实有效的证据。如确认其违规行为属实，取消该名次和奖金，后面名次不递增。
（3）在关门时间内，按规定路线完赛的选手，方可凭本届赛事号码布领取完赛奖牌1块、完赛包1份。
（4）在关门时间内，按规定路线完赛的选手可于比赛结束24小时内，登录官网进行成绩查询及证书下载，证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等。若选手缺少任何一个感应计时点的成绩，将取消最终成绩并不予排名。
（5）马拉松、半程马拉松成绩排名男女前三名的选手现场分别颁发奖牌、奖杯。
（一）参赛选手须遵守《中华人民共和国体育法》、国家体育总局发布的《体育赛事活动赛风赛纪管理办法》和中国田径协会发布的《全国田径赛事赛风赛纪管理实施细则》《中国田径协会路跑赛事纪律管理规定》中有关赛风赛纪的规定。
（二）处罚办法
组委会将在起终点及全程路线进行全程录像监控。在比赛期间出现下列问题之一，工作人员及裁判员有权中止选手比赛，并当场没收违规选手号码布，取消其比赛资格。有以下行为的，赛后经组委会官方认定违规后，将视情节轻重分别给予通报批评、警告、限制或禁止参加本次或后续赛事处罚，严重者可报请江西省田径运动协会追加处罚：
1.以虚假年龄报名参赛的；
2.隐瞒身体疾病参赛的；
3.顶替参赛、伪造参赛号码或证件、弄虚作假的；
4.未按要求穿着比赛服装和佩戴号码布的；
5.半程马拉松不按规定起跑顺序在非报名项目起跑区起跑的；
6.不按规定发令时间抢跑出发的；
7.违反规定乘任何车辆进入赛道的；
8.未沿规定路线跑完比赛路线，绕近道或途中插入、乘坐其他交通工具后进入赛道的；
9.比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的；
10.在终点不按规定要求重复通过终点领取赛后物品的；
11.未跑完全程私自通过终点领取纪念品的；
12.不服从赛事工作人员指挥的；
13.比赛期间谩骂、打架、滋事的；
14.为获得不当利益，比赛中不积极不主动，消极比赛的；
15.就赛事活动发表不当言论，造成恶劣影响的；
16.在赛道内随地便溺、乱扔垃圾、抽烟、赤裸上身参赛的；
17.其他违背体育精神和道德风尚的；
18.其他违反竞赛规则和竞赛规程的。
19.参赛选手在比赛途中，擅自偏离报名项目指定路线、以任何形式蹭跑、混入其他项目比赛路线的。
其中，利用违规手段获得（包括但不限于转让、盗取、倒卖）参赛资格、并使用非本届赛事号码布参赛或有其他违规行为的人员，在比赛中发生的一切后果责任自负。此类违规行为经组委会核实确认后，将对相关人员处以2026上饶马拉松的处罚，对于情节恶劣或造成一定社会负面影响的，组委会将报请相关部门追究其法律责任。
（1）本次比赛为所有参赛选手和工作人员提供保险，保单以报名信息为准，信息有误导致无法投保的，比赛中发生的后果责任自负。替跑、蹭跑、倒卖以及使用非本届赛事号码布的违规者均无法获得被保险人资格。
（2）参赛选手同意并承诺自行承担因身体原因而接受的非比赛中和/或非急救性质的任何医务、医疗或急救治疗等所产生的任何费用，在参赛选手与医院等相关方就上述费用结算完毕后，由参赛选手自行与保险公司沟通理赔事宜并按照相关要求、手续或程序进行保险理赔，保险理赔所需一切文件、票据、凭证等保险理赔支撑资料应由参赛选手自行保管并向保险公司提供。
（一）《中华人民共和国民法典》中确立了文体活动中的“自甘风险”条款，其第一千一百七十六条规定：自愿参加具有一定危险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任，但其他参加者有对损害的发生有故意或者重大过失的除外；活动组织者的责任适用安全保障责任的规定。
（二）组委会在比赛期间提供免费的、仅限于现场可以采取的、急救性质的医疗服务，参赛者后续在医院救治等发生的相关费用，由参赛者与院方结算后向保险公司申请索赔，保险人在保单责任范围及限额内赔偿。
（三）参赛者在比赛过程中因服用兴奋剂或其他违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛者自行承担。
（四）为了保障参赛者的生命安全，经组委会授权的赛事裁判和工作人员对明显不能继续进行比赛的参赛者，有权终止其比赛。
由江西省田径运动协会、赛事组委会负责选派。
比赛期间，因极端天气影响或其他影响比赛的特殊情况，经组委会研判，确定不具备继续办赛的条件时，组委会有权启动熔断机制，并及时告知选手相关情况及后续处理事宜。
参赛选手必须服从裁判员的判决，不得干扰裁判工作。凡对竞赛成绩、裁判员判罚、参赛选手资格有异议者，可在判罚后或成绩公布后30分钟内向组委会申诉并自付申诉费500元，如经审查申诉理由成立，申诉费全部退回，否则将不予以退回。超出时间提出申诉的，申诉委员会均不予受理，申诉裁决为最终裁决。
组委会联系方式
官方客服：19065808508
办公地址：江西省上饶市信州区茶圣路175号
办公时间：周一至周五8:30-11:30,14:00-17:30
官方微信公众号：上饶马拉松
官方邮箱：srmarathon@163.com
法务支持单位：江西贤和律师事务所
组委会将根据整体形势变化对赛事安排做出动态调整，并及时发布通知。本规程最终解释权归属于2026上饶马拉松赛事组委会，未尽事宜，另行通知。
【赛事日期】2026年3月29日上午7:00
【赛事地点】上饶市市民公园
【组委会联系方式】
电话：19065808508、15857075825
（工作时间：周一至周五9:00-12:00，14:30-17:30）
邮箱：srmarathon@163.com
【招商联系方式】
电话：19970306666（仅接听商务咨询）
